常備菜作り

昨日は暑かったなぁ～もう真夏並みの温度。
今日も猛暑になるみたいやからすごく心配で・・・

暑くなると食欲がなくなるけど、夏こそしっかり食べてほしいな。

朝はしっかり食べて、お昼のお弁当もぬるくなってしまうけどしっかり食べて、
暑いからこそ食べることを大事にしてほしい。

常備菜を作り終えたときのあったかいのもいいけど、
冷蔵庫で保存した冷たいままの常備菜は、夏にぴったり。

野菜中心の栄養がたくさんとれるものを考えて作るね。
だから暑い夏を元気に過ごしてほしいな。


昨日の空はとってもきれいで、青々とした青空。
浮かぶ白い雲も、緑の山もきれいで、しばらく見ていたら、なんと虹が！

雨も降ってへんかったのにビックリ。

山からいろんな色が飛び出して、空にふわ～っと広がる虹の景色。
優しい色に、癒されたなぁ。

虹って何であんなにきれいなんやろう。
見ると、いつも感動する。

ふんわりやわらかそうな色の世界。

今日も下を向かず上を向いて歩こう。
きっといいこと見つかるはず＾＾


今朝、嬉しそうに、この水色の巾着をかばんに入れて学校へ行った三男。
今日から水泳の授業が始まる。

わぁ～いわぁ～いプールプール～＾＾

水着に水泳帽、くるんと巻けるバスタオル、青いゴムぞうりにゴーグル。
熱なし、水泳カードOK、忘れもんなし、あとはプールの時間を待つだけ＾＾

新しい名札を付けたり、持ち物に名前を書いたり、
なんだか私も嬉しくて嬉しくて＾＾

バシャバシャバシャ。
ワイワイワイ。

楽しい楽しいプールが始まる日。
夏の思い出いっぱい作ってほしいな＾＾



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